Xevi Verdaguer, divulgador científico y experto en sueño: "Dormir muchas horas te acorta la vida"
"Dormir mucho te acorta la vida". Así de contundente se manifiesta Xevi Verdaguer, divulgador científico y experto en sueño.
Pepe Rodríguez, de Masterchef, y su nueva forma de comer a los 56 años: "A medida que cumples años, apetece menos"
Pepe Rodríguez, jurado de 'Masterchef', nunca lo ha ocultado: siempre ha sido un disfrutón en la mesa. Pero, a sus 56 años, ...
E' il più visitato al mondo e c'è un motivo: c'è una tomba che tutti vogliono vedere
Ma c'è un cimitero che è diventato una vera e propria attrazione turistica che da solo vale il viaggio e ogni anno migliaia ...
Ciclismo, allenamento sui rulli, in sella, ma nel salotto di casa: i consigli del trainer per farlo al meglio
Non solo pesi, non solo workout: una pedalata è un toccasana non solo per la linea ma anche per la mente, aiuta a “svuotare” ...
Come aumentare la cadenza di pedalata
Gli esperti ciclisti svelano i sei segreti per pedalare in modo più efficiente e raggiungere più facilmente gli obiettivi ...
Keanu Reeves revela a los 60 años que todavía sufre los efectos secundarios del rodaje de 'John Wick': "Cada día es un regalo"
El actor Keanu Reeves ha explicado por primera vez los efectos secundarios del rodaje de 'John Wick', mucho más exigente a ...
Utilizamos la calculadora del móvil para hacer mejor las dominadas y aumentar el número de repeticiones
La dominada es un movimiento que parte de una posición colgada en una barra fija y se completa al elevar la barbilla por ...
Namrita Brooke, Ph.D., R.D.N.
Dr. Namrita Brooke is a full-time endurance sport coach and sport nutritionist advising active individuals and amateurs to professional athletes. She is also an adjunct professor in the Department of ...
Ilia Topuria: "Comprendí de qué iba la vida desde una edad temprana, tuve una iluminación"
En su documental Topuria: Matador, Ilia no sólo relata su camino hacia la cima, sino que también se define con una frase que ...